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貧血和低血糖吃什么好

2020-06-04
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女性如果發(fā)現(xiàn)有低血糖,適合吃含糖量比較高的食物,比如西瓜,甘蔗,橘子,糖果。而如果發(fā)現(xiàn)貧血屬于缺鐵性貧血的話,則適合吃含鐵比較豐富的食物,比如菠菜,香麥菜,或者動物血制品等。兩者都會引發(fā)頭暈,乏力,甚至昏迷,所以兩者同時存在就更應該引起重視。

舉措建議

建議患者平時應該注意保證身體的營養(yǎng),多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,微量元素豐富的食物,增強身體的免疫力。

平時外出時應該注意隨時準備糖制品在身上,避免從事重體力勞動和過于劇烈的體育運動。

劉冬
劉冬主治醫(yī)師
三甲中山大學附屬第三醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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