排卵期出血是卵泡破裂后，雌激素水平下降出現(xiàn)的出血情況，是一種正常的生理現(xiàn)象。

如果出血時(shí)間比較長，出血量大的話，也不排除是病理性的出血，最好還是及時(shí)的就醫(yī)檢查，進(jìn)行針對性治療，效果要好一些。

舉措建議

建議排卵期出血期間，要多注意休息，避免過度的勞累緊張，多注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，葷素搭配，不要挑食偏食。

多注意觀察出血的情況，以及身體的一些其他癥狀變化，多注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，房間里還要定時(shí)通風(fēng)換氣，避免熬夜，多吃一些應(yīng)季的新鮮水果和蔬菜。