低血糖吃什么糖效果好
2020-06-01
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低血糖的患者適當?shù)某砸恍┨强梢匝a充糖分,有利于身體內(nèi)血糖的升高,可以選擇一些糖果例如,麥芽糖。也可以吃一些甜食,例如巧克力,餅干,面包等。尤其是在低血糖癥狀發(fā)作之后需要及時進食來緩解癥狀,避免出現(xiàn)癥狀加重,從而引發(fā)一些嚴重的并發(fā)癥。
舉措建議
低血糖的患者平時要注意多吃一些含淀粉類比較多的食物,例如,番薯,玉米,饅頭,大米等有比較強的飽腹感。可以在運動之前喝一些糖水,起到預防癥狀發(fā)作的效果。要注意適當?shù)倪\動,但不要進行高強度的運動,可以進行散步,瑜伽等舒緩的有氧運動。