低血糖是指血液中葡萄糖的濃度較低，無法滿足腦細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)供給。因此出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)，要迅速補(bǔ)充糖分，可以吃一些含糖量較高的食物，如奶糖，巧克力，含糖飲料等。低血糖女性要隨身準(zhǔn)備一些小零食，以免出現(xiàn)意外。

舉措建議

建議低血糖要找到病因，低血糖的病因有很多，如果是器質(zhì)性的原因，如胰島素分泌過多，內(nèi)分泌疾病等，還要積極治療原發(fā)病。如果是和糖尿病有關(guān)，女性要遵醫(yī)囑合理用藥，并且要飲食要定時(shí)定量。低血糖還要避免節(jié)食，劇烈運(yùn)動(dòng)等誘發(fā)因素。