月經(jīng)期間出現(xiàn)這種情況，很可能是經(jīng)期綜合癥所導致的，一般在月經(jīng)結束之后癥狀也會自行消失，在來月經(jīng)的時候身體相對于是比較虛弱的，很有可能會出現(xiàn)渾身無力，頭痛以及乳房脹痛的現(xiàn)象。

舉措建議

在這個時候是需要注意營養(yǎng)的，補充是可以多吃一些營養(yǎng)價值比較豐富的食物，例如多吃一些雞蛋，瘦肉，烏雞，或者是豆制食品以及奶制食品。另外也要保持心情愉悅，避免精神高度緊張，要做好個人的衛(wèi)生清潔。