月經(jīng)期間頭暈渾身沒勁怎么回事
2020-05-29
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很可能是因為近期綜合癥所引起的,一般在月經(jīng)結(jié)束之后,這種癥狀也會自行消失的,因為女性在來月經(jīng)的時候,由于身體相對于比較虛弱,很可能會出現(xiàn)頭痛,渾身無力以及乳房脹痛等各種情況,這些都是屬于經(jīng)期綜合癥所引起的。
舉措建議
再來月經(jīng)期間是需要多注意營養(yǎng)的補充,可以多吃一些礦物質(zhì)比較豐富的食物,例如多吃一些奶制食品,豆制食品,瘦肉,魚肉,烏雞等各種物質(zhì),但避免吃一些生冷或者刺激的食物。另外也保持心情愉悅。