懷孕初期特別想吃辣的，可以適當?shù)某砸恍├钡氖澄?，但要注意用量，避免一次吃的過多，以免出現(xiàn)上火的情況。

在整個孕期定期到醫(yī)院去做產檢是必不可少的，因為在做產檢的過程中，能夠了解到胎兒和孕婦的身體健康狀況。

舉措建議

在平時要根據(jù)身體的情況，適當?shù)倪M行一些輕緩的運動，如散步，做孕婦保健操，做瑜伽等對身體是有好處的，避免長時間的躺在床上，以免導致身體機能下降，在早上和晚上溫度降低以后，要適當增加衣物。