如果來月經(jīng)的時候出現(xiàn)黑色血塊的話，可能是由于氣血不足，氣滯血瘀導(dǎo)致經(jīng)血不暢，從而引起月經(jīng)血的顏色發(fā)黑，并且有血塊。這種情況與飲食習(xí)慣以及環(huán)境因素心理因素有一定的聯(lián)系，當(dāng)然也不排除是一些婦科疾病或者子宮發(fā)育異常，子宮頸管狹窄引起的。

舉措建議

要注意月經(jīng)期間心情舒暢，盡量不要過于焦慮，生活壓力不要過大。注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免著涼。飲食方面要多吃溫?zé)岬氖澄?，多喝溫開水，盡量不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。要注意月經(jīng)期間勤換衛(wèi)生巾。