女性在坐月子期間是可以泡腳、洗頭的。在泡腳以及洗頭的過程中，要加強對身體的護理，盡量避免著涼。

女性在生完孩子之后身體比較虛弱，月經期間只有加強對身體的護理，才能夠幫助促進身體的快速恢復，避免留下后遺癥。

舉措建議

1、女性在月子期間可以適當?shù)挠蒙菽_，既可以促進全身的血液循環(huán)，又可以去除體內的寒氣濕氣。

2、民間認為女性在坐月子期間是不能夠洗頭的，洗頭可能會導致出現(xiàn)頭痛的情況。其實在坐月子期間是可以洗頭的。在洗頭的過程中保持室內合適的溫度以及濕度，避免著涼即可。