產(chǎn)后坐月子一般可以洗頭，洗頭的時(shí)候要注意水溫以及室內(nèi)的溫度，由于產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體比較虛弱，在洗頭的時(shí)候家人可以幫助產(chǎn)婦洗頭，在洗頭時(shí)要避免過(guò)度揉搓頭部皮膚，可用指腹輕輕按摩并使用溫水沖洗，洗過(guò)頭后使用熱吹風(fēng)吹干頭發(fā)。

舉措建議

適當(dāng)洗頭能夠防止頭發(fā)出現(xiàn)異味，另外還可適當(dāng)洗澡，保持身體清潔衛(wèi)生，防止皮膚出現(xiàn)異常，如濕疹，痱子等。在坐月子期間，飲食方面也需要給予營(yíng)養(yǎng)食物補(bǔ)充身體，但要豐富多元化，避免食物種類過(guò)于單一或過(guò)度偏食。