做完月子膝蓋疼怎么辦
2020-05-25
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做完月子膝蓋疼可以采取針灸以及艾灸的方法進行治療,也可以通過貼敷膏藥的方法進行治療,能夠起到活血化瘀的作用,也有助于減輕疼痛,但需要遵醫(yī)囑用藥。
做完月子膝蓋疼是由于膝關(guān)節(jié)受涼的原因,還有可能是膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足所引發(fā)的。
舉措建議
平時要做好膝蓋的保暖工作,即使是在夏天坐月子,也要穿長衣以及長褲,盡量避免受涼受寒,平時也可在膝蓋的部位進行按摩,也有助于改善膝蓋疼痛的癥狀。
在生產(chǎn)后身體處于比較虛弱的狀態(tài),因此要增加飲食營養(yǎng),才可以促進身體的恢復(fù)。