女性月經(jīng)3~7天左右的時(shí)間結(jié)束正常。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)過長或月經(jīng)過短的情況，很有可能是體內(nèi)的激素水平異常，在臨床上被稱為月經(jīng)失調(diào)。

女性最近精神壓力過大、日常生活不規(guī)律是臨床上導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的主要原因。

舉措建議

1、女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，一定要盡快去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。在專業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)胤眉に仡愃幬飦韼椭謴?fù)正常的月經(jīng)周期。

2、女性平時(shí)一定要注意調(diào)整好自己的精神心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)排遣自己的壓力。

3、平時(shí)要保證規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜。