產(chǎn)后女性出現(xiàn)子宮脫垂的情況還是挺常見的，如果只是輕度的子宮脫垂，也要做一些盆底肌的鍛煉，多做縮肛運動，一般能夠得到很好的恢復(fù)。

女性在分娩過程中可能會導(dǎo)致盆底組織出現(xiàn)損傷，如果分娩后過早地參加體力勞動或者是出現(xiàn)一些能夠增加腹壓的因素，都能誘發(fā)子宮脫垂的發(fā)生。

舉措建議

治療期間一定要做到勞逸結(jié)合，不要過度疲勞，要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，多做提肛運動，多進行盆底肌的鍛煉。

做好私處的衛(wèi)生，保持外陰部位的干燥清爽，定期到醫(yī)院做復(fù)查。