出現(xiàn)一度子宮脫垂的情況，通常是比較輕微的子宮脫垂，這種情況不需要過于擔心，可以采取盆底肌鍛煉方法來進行改善。

子宮脫垂通常分為一度，二度，三度。一度子宮脫垂通常不需要特殊的治療，通過休息以及加強對盆底肌的鍛煉能夠得到恢復。

舉措建議

治療期間要避免做重體力的勞動，不要提重物，避免長期咳嗽，便秘等能夠增加負壓的行為，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。

產后要適當?shù)剡M行運動，多做縮肛運動，并定期到醫(yī)院做復查，密切關注病情的變化。