因?yàn)闇p肥過度節(jié)食、作息無度內(nèi)分泌失調(diào)、心理抑郁、人工流產(chǎn)、卵巢功能衰退、胸部病變都有可能造成女性月經(jīng)量少，治療的時候，最好去醫(yī)院查明原因之后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

如果是過度節(jié)食引起的月經(jīng)量少，日常需要多吃富含營養(yǎng)的食物，注意營養(yǎng)均衡。

舉措建議

如果是心理抑郁或卵巢功能異常引起的月經(jīng)量少，通過飲食不一定能夠起到調(diào)理的作用，可咨詢醫(yī)生之后用藥治療。

平時盡可能的放輕松心情，減少精神和生活上的壓力，也有助于促使月經(jīng)恢復(fù)正常。