月經(jīng)量少的女性可以經(jīng)常喝一些紅糖水，桂圓紅棗茶等，這些都有利于提高女性體內(nèi)的雌性激素水平，也可以服用一些藏紅花來調(diào)理氣血。

原因分析

女性月經(jīng)量少主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌性激素水平比較低，使得子宮內(nèi)膜不能夠達(dá)到足夠的厚度，所以脫落的子宮內(nèi)膜比較少，導(dǎo)致月經(jīng)量少。

注意事項(xiàng)

女性在月經(jīng)期間一定要多注意休息，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙韬图t糖水，多注意腹部的保暖，不要著涼。