月經(jīng)血黑量少應(yīng)該怎么辦
2020-05-22
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可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服針對(duì)性的藥物治療,同時(shí)要注意經(jīng)期衛(wèi)生,經(jīng)常更換衛(wèi)生棉,每天用溫水清洗外陰,保持外陰的清潔衛(wèi)生。
月經(jīng)血黑量少可能是由于精神壓力過大,腹部受涼,氣滯血瘀,內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。
舉措建議
避免過度勞累或者長(zhǎng)期熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,同時(shí)可以多進(jìn)食一些蛋類、奶制品等富含高蛋白的食物。
多留意天氣變化,及時(shí)增減衣物,在身體允許的情況下堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
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