臨床上可以通過調(diào)整女性的飲食結(jié)構(gòu)來達到產(chǎn)后回奶的目的。

女性在回奶期可以適當?shù)某喳溠?、苦瓜、苦菜、麥片等食物，這樣可以有效地抑制乳汁的分泌，從而達到產(chǎn)后回奶的目的，維持女性的身體健康。

舉措建議

1、女性可以將麥芽煮水后飲用，堅持飲用3~5天就可以起到非常明顯的回奶的效果。

2、回奶期間適當?shù)某砸恍┖疀鲂再|(zhì)的食物，例如苦瓜、苦菜，可以有效地抑制乳汁的分泌。

3、平時適當?shù)某砸恍└缓S生素B并且脂肪含量比較低的食物，也可以幫助抑制乳汁的分泌。