輕度子宮脫垂的女性一般沒有明顯的臨床癥狀，有的女性可能會出現(xiàn)腹部下墜、腰背酸疼等情況。

如果懷疑自己患有子宮脫垂最好去醫(yī)院的婦科進(jìn)行相關(guān)的檢查，這樣可以幫助準(zhǔn)確的判斷女性是否患有子宮脫垂。

舉措建議

1、如果被診斷為輕度子宮脫垂，可以通過進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉來幫助控制子宮脫水的病情。

2、子宮脫垂的女性平時一定要注意盡量避免感冒，因為咳嗽的時候可能會增加腹腔的壓力，導(dǎo)致脫水的情況更加嚴(yán)重。

3、適當(dāng)吃富含膳食纖維的食物，預(yù)防便秘的發(fā)生，也可以改善子宮脫垂的病情。