緩解孕吐的方法有很多，首先可以從飲食上進行調(diào)節(jié)，采取少食多餐的辦法，飲食應(yīng)該多樣化，以清淡易消化為主。

其次可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取推拿按摩等非藥物的方式進行治療。如果嘔吐劇烈，則需要住院治療。

舉措建議

緩解孕吐的方法需要因人而異，孕早期所出現(xiàn)的孕吐，與懷孕后體內(nèi)的激素分泌水平有關(guān)，激素的變化引起了胃酸分泌不平衡。

孕早期有嘔吐的癥狀時，不要吃辛辣和刺激性的食物，同時要適量地活動，不要過長時間臥床休息，防止胃酸分泌過多。