需要了解排卵期的生理，注意排卵期時保持精神愉快，避免精神刺激，注意身體保暖，排卵期避免接觸冷水，掌握排卵期出血的原因，針對性來治療，另外要注意排卵期衛(wèi)生。

偶然的排卵期出血一般不用太擔心，癥狀可隨著時間自行消失，但對于長時間排卵期出血需要引起重視。

舉措建議

注意防止感染，注意外生殖器的衛(wèi)生保持干凈干燥，平時注意勤換護墊，勤更換內(nèi)褲，每天晚上用溫水清洗外陰。

排卵期不宜用生冷、酸辣等刺激性食物，多喝開水，注意保持大便通暢，保證充足的休息，經(jīng)期避免同房。