月經(jīng)期間想吐和多種的因素都是有關的，有的女性在來月經(jīng)時會出現(xiàn)身體略微的不適，但是出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象，也有可能是由于不良的飲食所引起的，如果癥狀較輕可以先進行觀察，月經(jīng)期間要做好保暖工作，避免身體受涼。

舉措建議

日常生活當中養(yǎng)成良好的飲食習慣非常的重要，避免出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，不管是哪一種的食物，都需要避免一次性吃的過多，應該養(yǎng)成少吃多餐的好習慣，月經(jīng)期間避免吃生冷的食物，像辛辣的食物和刺激性的食物也不建議吃。