月經(jīng)期間如果月經(jīng)量很大，最好不要使用艾葉生姜煎水泡腳，因為艾葉生姜可以溫經(jīng)活血，經(jīng)期使用的話，很可能會使經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，如果自身的經(jīng)量少，是可以用的，可以促進血液循環(huán)，利于月經(jīng)的順暢。

舉措建議

建議月經(jīng)期間不要著涼，因為月經(jīng)期間生理情況很特殊，也需要注意飲食，做好保暖工作，飲食要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，忌生冷辛辣的食物，多休息，避免過度勞累，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，注意私處衛(wèi)生。