生姜有發(fā)汗驅(qū)寒的功效，姜水有驅(qū)寒活血的效果，經(jīng)期可以用生姜泡腳，月經(jīng)期要注意保暖，避免受涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，月經(jīng)期間不要食用過甜過酸的食物。

經(jīng)期不可以做婦科檢查和尿檢，另外不可以做血檢和心電圖等檢查項(xiàng)目。

舉措建議

可以用熱水袋熱敷一下來緩解疼痛，月經(jīng)期間禁止性生活，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾，每天清洗外陰時(shí)要從前往后洗，注意不要使用肥皂。

經(jīng)期時(shí)不適宜捶腰，捶打腰部可能會(huì)造成盆腔更加充血，加劇酸脹感。