很多人都知道，使用艾葉生姜泡腳能夠有效的去除體內(nèi)的寒氣、濕氣，還能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，對身體健康有很大的好處。而女性經(jīng)期，身體較為虛弱，血液循環(huán)變差，特別是出現(xiàn)足部冰涼的現(xiàn)象時候，很適合選用艾葉生姜來泡腳。

舉措建議

建議經(jīng)期女性出現(xiàn)足部冰涼時候，可以選擇使用新鮮艾葉和生姜來泡腳，并且要控制好水溫，水溫保持在45度左右適宜。

注意事項

如果女性身體屬于氣血虛體質(zhì)，要注意不能使用艾葉生姜泡腳。