孩子晚上不好睡覺怎么辦
2020-05-19
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寶寶晚上睡覺不踏實(shí)時(shí),家長需要檢查下寶寶的身體癥狀,看寶寶是否因?yàn)闈裾畹仍蛞鹌つw不適,或者是因?yàn)樘鞖膺^于炎熱給寶寶蓋得太厚,也可以檢查寶寶是否有消化不良的現(xiàn)象,根據(jù)以上癥狀及時(shí)給寶寶進(jìn)行改善。
舉措建議
在寶寶晚上睡覺時(shí),盡量給寶寶提供安靜舒適的睡眠環(huán)境,寶寶的房間要保持溫度和濕度,適宜,白天的時(shí)候可適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣,避免長時(shí)間空氣不流通造成細(xì)菌的滋生,同時(shí)在寶寶晚上睡覺前,盡量給寶寶提供清淡的食物,避免寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。