哺乳期吃了芒果怎么辦
2020-05-18
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哺乳期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟⒐模驗(yàn)槊⒐锩嫠臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,所以吃了芒果之后并不會(huì)影響到哺乳的現(xiàn)象。哺乳期間需要多吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物,例如多吃一些排骨湯,鯽魚湯以及烏雞湯之類的。
舉措建議
哺乳期間需要做好自身,還有寶寶的護(hù)理工作,同時(shí)在外出的時(shí)候,可根據(jù)天氣的變化進(jìn)行添減衣物,室內(nèi)也要保持通風(fēng),保持溫度適宜,每天也要保證充足的睡眠以及休息時(shí)間,可經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)。