生完孩子脹奶主要是由于乳汁分泌過多所引起的，所以在這個時候是可以使用吸奶器進行吸出多余的乳汁，平時孩子在吃奶的時候，也是需要讓孩子將奶盡量將乳汁吸空，因為經(jīng)常脹奶很容易會引起乳汁堆積，從而會引起乳腺炎的現(xiàn)象。

舉措建議

所以在平時飲食方面也可以多吃一些蔬菜和水果，同時也要做好乳房的護理和清潔工作，平時在吃奶之前可以使用溫毛巾進行擦拭，另外衣服盡量選擇寬松舒適版的，避免擠壓到乳房，每天也要保證充足的睡眠時間。