孩子總是上火需要從飲食上面進行改善，平時需要控制孩子的飲食，避免讓孩子出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，平時要讓孩子多喝溫開水，也可以經(jīng)常煮些綠豆湯讓孩子飲用。

孩子總是上火首先考慮是由于腸道消化不好所引起的，也有一些是因為不愛喝水，或者是天氣干燥。

舉措建議

建議在平時要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，平時要讓孩子早睡早起，保證充足的睡眠時間，另外也要保持大便通暢，平時可適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┪鞴?，梨子或者是火龍果之類的水果，室?nèi)要保持通風(fēng)。