斷奶的時(shí)候乳房出現(xiàn)了脹痛有硬塊，首先可以使用溫?zé)岬拿斫o局部進(jìn)行熱敷，這樣可以減輕疼痛感，同時(shí)也可以找專業(yè)的回奶醫(yī)生進(jìn)行乳房按摩，在這期間飲食方面也要避免吃過(guò)于油膩的食物和湯汁類的食物。

舉措建議

斷奶期間飲食方面要選擇清淡的飲食，最好不要大魚(yú)大肉的吃，在這期間也可以選擇一些寬松的內(nèi)衣穿，并且也要注意乳房的清潔衛(wèi)生情況，如果脹奶的情況比較嚴(yán)重，也建議可以遵醫(yī)囑，使用麥芽水喝。