在斷奶期間，乳房里邊有硬塊，多考慮是由于乳汁淤積所造成的，可以用毛巾熱敷或者局部按摩的方法來(lái)緩解癥狀，如果乳房脹痛比較嚴(yán)重，可以將奶水稍微擠出一些，但是不要完全擠出，以免造成回奶失敗。

舉措建議

在給孩子斷奶的時(shí)候，要注意少吃一些湯水類的食物，另外也要少吃辛辣刺激的食物，平時(shí)多吃一些新鮮的果蔬，晚上要保證有足夠的休息時(shí)間，不要經(jīng)常用手去刺激乳房，內(nèi)衣要以合適為主，盡量不要穿緊身的衣服。