給寶寶斷奶以后乳房有硬塊，很有可能是因?yàn)槿橹俜e引起的，這個時候可以給局部做按摩，或者是使用溫毛巾進(jìn)行熱敷，還可以將奶水適當(dāng)?shù)臄D出一些，都是可以緩解乳房有硬塊的情況，還要保持局部的衛(wèi)生。

舉措建議

日常的飲食應(yīng)該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，同時還要多注意休息，保持充足的睡眠，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，給寶寶斷奶期間不要喝太多湯水，這樣可以減少乳汁的分泌，更有利于回乳。