來月經(jīng)有血塊，有可能是正常的子宮內(nèi)膜脫落引起的，有可能是久坐不起或者臥床過久導(dǎo)致的，這種情況屬于生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行治療，也有可能是疾病引起的，比如內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥，卵巢病變等。

舉措建議

月經(jīng)期間不要做劇烈的運(yùn)動，要適量活動，不要長時(shí)間臥床，也不要久坐，避免身體過度勞累，要勞逸結(jié)合，多注意休息，保證充足的睡眠，做好日常護(hù)理，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感染，在身體狀況良好的情況下可以洗澡，要選擇淋浴。