女性在月經(jīng)期排血塊，有可能是女性沒(méi)有做好腹部的保暖護(hù)理工作。比如在月經(jīng)期間女性穿了露臍裝或者在晚上睡覺(jué)時(shí)沒(méi)有蓋好被子，使腹部受涼造成血瘀的情況，從而導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間排血塊的現(xiàn)象。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)有排血塊的現(xiàn)象，不要吃過(guò)于冰涼的食物，比如冰涼的飲料和雪糕等。要多吃些溫和性的食物和補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物比如紅棗粥、羊肉、牛肉、鴨血、葡萄、橙子、蘋(píng)果、瘦肉、雞蛋和牛奶等的食物，同時(shí)也可以多喝些溫開(kāi)水，使體內(nèi)攝入足夠的水分。