寶寶睡眠不好，如果是病理因素，有可能是因為缺乏維生素d或者是缺鈣等原因所導致。在平時天氣比較好的時候，多帶寶寶到戶外見陽光，促進鈣的吸收，也有助于維生素d的合成，可以遵醫(yī)囑給寶寶補充一下鈣劑。

舉措建議

在寶寶睡覺之前避免做劇烈的運動鍛煉，也不要給寶寶看刺激的電視節(jié)目，避免造成行神經(jīng)興奮，因為此時很容易導致睡不著。睡覺之前也要避免吃過多的食品，尤其是口味過重的食物，可以給寶寶使用溫熱水泡腳，或者喝一杯溫熱的牛奶，都能夠改善睡眠的治療。