葉酸可以預(yù)防胎兒畸形，一定要補充，可在懷孕前三個月到懷孕三個月之間服用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。葉酸對孕婦來說是比較重要的，也是胎兒發(fā)育不可或缺的維生素，在補充葉酸的同時要注意均衡營養(yǎng)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，影響胎兒的正常發(fā)育。

舉措建議

服用葉酸時要根據(jù)身體的具體情況服用適量的葉酸，同時要注意加強營養(yǎng)，食物要多樣化，可以適當?shù)某砸恍┤忸?，蛋類，奶類，豆類，海產(chǎn)品等，少食多餐，避免暴飲暴食，不要做劇烈的運動，要適量活動，有利于食物消化吸收。