備孕前是否要吃鈣片與女性身體狀況有關，若身體缺鈣，可以在臨床醫(yī)生指導下進行科學的補鈣，若身體不缺鈣，不要盲目的自行補鈣片，以免出現(xiàn)反作用，對女性身體和胎兒有不良的影響。最好首先明確身體情況，再進行相應所需物質(zhì)的補充較宜。

舉措建議

1.備孕期間注意葷素搭配合理，飲食結(jié)構合理，夫妻雙方避免煙酒，同時有良好的作息時間。

2.選擇女性排卵期進行同房，可以有效的提高懷孕的機率，注意性生活不宜太頻繁。

3.若出現(xiàn)月經(jīng)推遲等，及時明確是否懷孕。