備孕前是否要吃鈣片與女性身體狀況有關(guān)，若身體缺鈣，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)鈣，若身體不缺鈣，不要盲目的自行補(bǔ)鈣片，以免出現(xiàn)反作用，對(duì)女性身體和胎兒有不良的影響。最好首先明確身體情況，再進(jìn)行相應(yīng)所需物質(zhì)的補(bǔ)充較宜。

舉措建議

1.備孕期間注意葷素搭配合理，飲食結(jié)構(gòu)合理，夫妻雙方避免煙酒，同時(shí)有良好的作息時(shí)間。

2.選擇女性排卵期進(jìn)行同房，可以有效的提高懷孕的機(jī)率，注意性生活不宜太頻繁。

3.若出現(xiàn)月經(jīng)推遲等，及時(shí)明確是否懷孕。