女孩月經(jīng)肚子疼可以用熱水袋或者熱毛巾敷在小腹處，也可以喝點紅糖水或者白開水，能起到暖宮、緩解疼痛的效果，如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)時，可以遵照醫(yī)囑口服鎮(zhèn)痛類藥物，也可以選擇在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對腹部特定穴位進(jìn)行艾灸，緩解痛經(jīng)。

舉措建議

預(yù)防女孩月經(jīng)出現(xiàn)肚子疼的癥狀，在經(jīng)期前后飲食上要避免吃寒涼及刺激性的食物，也要多注意腹部的保暖，而且經(jīng)期也要注意個人的清潔衛(wèi)生，及時更換衛(wèi)生巾，建議可以每天用溫水清洗外陰部。