一般情況下女孩子來(lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象，如果疼痛輕微的話(huà)可以多躺床上休息，適量喝紅糖水。如果疼痛難忍影響到正常的生活就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥緩解疼痛癥狀。如果每次來(lái)月經(jīng)期間都有腹痛的癥狀，需要查明是否有生殖系統(tǒng)疾病引起的痛經(jīng)。

舉措建議

1.月經(jīng)期注意保暖不吹風(fēng)，可以用熱水袋熱敷小腹處，同時(shí)喝一些紅糖水，都能起到暖宮的效果。

2.如果痛經(jīng)嚴(yán)重影響到生活的時(shí)候，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛藥緩解。

3.經(jīng)期飲食要清淡，辛辣刺激以及生冷的食物都不吃。