月經(jīng)期間最好不要進行腰部針灸，因為針灸屬于中醫(yī)理療的一種，有一定的刺激性，對正常的月經(jīng)可能會有一定的影響，比如引起月經(jīng)不調(diào)，所以月經(jīng)期最好不要做腰部針灸。如果腰部有不適癥狀，可以通過熱敷的方法緩解。

舉措建議

女性在月經(jīng)期的時候，身體免疫力和抵抗力相對下降，需要做好保暖措施，不要受涼，飲食方面需要加強營養(yǎng)，從而提高身體素質(zhì)，在這期間，不要進行重體力勞動或者劇烈運動，多休息，并做好經(jīng)期護理。