拔罐后腎部位很黑，可能是局部的供血不足，經(jīng)絡(luò)淤堵，氣血運(yùn)行不暢引起的，不用過于擔(dān)心，在罐印處輕柔按摩，促進(jìn)淤血吸收，緩解癥狀。在拔罐后做好腎部的保暖，不要受涼，多休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。

舉措建議

在平時飲食方面可以吃一些對腎有益的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等，多吃溫?zé)嵝缘氖澄?，避免喝冰?zhèn)飲料，冷飲等，在平時需要加強(qiáng)體育鍛煉，通過運(yùn)動方式加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體排汗，有利于身體健康。