拔罐以后肩膀出現(xiàn)黑紫，很有可能是局部受涼和慢性勞損造成的氣血不通引起的，這個時候一定要注意局部的保暖，可以根據(jù)天氣的變化及時增加衣服，避免出現(xiàn)受涼的情況，也要注意局部的衛(wèi)生護理。

舉措建議

日常的飲食應該以清淡為主，盡量不要吃一些生冷刺激油膩的食物，而且也不要長期的居住在潮濕的地方，多鍛煉身體，增強身體的抵抗能力和免疫力，也要多休息，保持充足的睡眠，不要過于勞累。