哺乳期如何給嬰兒補鈣
2020-05-06
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哺乳期的母親可以在飲食中適當(dāng)增加鈣的攝入,如雞蛋,蝦皮,黑木耳,海帶等食物,防止母乳鈣含量不足的情況。
嬰兒補鈣也可以遵醫(yī)囑使用鈣制劑,補鈣的同時還要預(yù)防維生素d缺乏癥,平時要多曬太陽。
舉措建議
嬰兒曬太陽時要避免太陽直射眼睛,也不能隔著玻璃曬,一次不要曬太久,以半小時為宜。
在給嬰兒補鈣前,應(yīng)當(dāng)做針對性的檢查。補鈣不是越多越好,補鈣過量會影響其他營養(yǎng)元素的吸收,造成缺鐵、缺鋅的情況。