缺鈣會引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)手足抽搐，四肢麻木，盜汗等癥狀。缺鈣還會引起全身平滑肌的痙攣，如果出現(xiàn)在呼吸道會引起哮喘，呼吸暫停等癥狀。如果出現(xiàn)在消化道可能會引起腹瀉。如果有缺鈣癥狀，要盡早做針對性的檢查。

舉措建議

產(chǎn)后缺鈣有兩種補充方法，一個是飲食補充，還有一個是藥物補充。補鈣需要在醫(yī)生的指導下進行，盲目補鈣也會影響健康。

補鈣可以多吃一些富含鈣元素的食物，如黑豆，芝麻，紫菜，魚蝦等。平時也要多外出活動，適當曬曬太陽。