哺乳期乳房脹痛有硬塊，考慮可能是因?yàn)槿橹俜e導(dǎo)致的，如果乳汁充足，甚至量多，寶寶吃不完，或者有乳腺管過細(xì)，乳腺管不通暢，容易造成積奶出現(xiàn)硬塊的情況。

建議每次寶寶吃完后用吸奶器把剩余的奶吸出來。

舉措建議

乳房有硬塊可以用溫?zé)岬拿頍岱笠幌?，或者輕柔的按摩一下來緩解硬塊，如果癥狀嚴(yán)重需要去醫(yī)院做B超檢查病因，排除乳腺炎的發(fā)生。

胸衣要穿純棉寬松的，避免穿緊身的胸衣，心情上注意保持放松。