新生兒睡眠質(zhì)量不好要引起重視，要查明具體的原因。如果是由于外界因素導(dǎo)致的，要注意睡覺時(shí)營造一個(gè)良好的環(huán)境，要安靜舒適，溫度適宜。如果是由于新生兒身體內(nèi)缺乏某種微量元素導(dǎo)致的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)的補(bǔ)充。

舉措建議

在晚上睡覺前盡量不要喂的過飽，避免出現(xiàn)消化不良，從而影響睡眠。另外要注意在晚上睡覺前不要讓寶寶劇烈運(yùn)動和哭鬧，要多安撫寶寶的情緒。要注意做好寶寶的保暖措施，室內(nèi)要注意空氣的流通，保持一定的溫度和濕度。