產后一直不大便的話，多考慮是出現了便秘，平時可以多喝一些溫水，在身體條件允許的情況下多下床走動，平時飲食注意清淡為主，少吃一些油膩的食物，可以多吃一些富含纖維素的食物，比如香蕉，菠菜，獼猴桃等等。

舉措建議

產后便秘如果比較嚴重的話，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來幫助通便，產后一定要避免長時間躺在床上，注意不要過度進補，否則不利于產后身體的恢復，在母乳充足的情況下，最好給孩子喂母乳。