備孕期間如果想要測量體溫，可以在每天進行測量，測量體溫是能夠監(jiān)測身體的情況，看身體是否出現(xiàn)異常。

在備孕前可以到醫(yī)院去做B超檢查，生殖器檢查，遺傳疾病檢查等相關的檢查項目，了解身體的健康狀況。

舉措建議

如果身體比較健康，可以選擇在排卵期的時候進行性生活，是能夠增加受孕的幾率，在性生活以后還能夠將雙腿抬高，防止精液流出，平時也要根據(jù)天氣的變化合理的進行穿衣，防止受涼，也要進行戶外活動。