絞股藍泡水喝的功效禁忌有哪些
2020-04-26
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絞股藍泡水喝,有降三高的功效,有利于降低膽固醇的含量,還有清熱解毒的功效,長期用絞股藍泡水喝可以緩解體虛,乏力,還有安神的效果,對于緩解情緒也有一定的功效。
用絞股藍泡水喝一般沒有副作用,但是體質(zhì)虛弱的人是不建議飲用的。
舉措建議
平時生活中建議養(yǎng)成良好的飲食作息習慣,避免過度的勞累緊張,多加強飲食營養(yǎng),葷素搭配??梢赃m當?shù)亩喑砸恍┚S生素含量豐富的食物。
天氣好的話,多去戶外呼吸新鮮的空氣,多運動鍛煉。用絞股藍泡水喝,最好在醫(yī)生的指導下進行服用,如果出現(xiàn)頭暈,眼花,腹痛等情況,最好立即停止。
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