當歸、黃芪一起泡水喝具有活血和補血的功效，可以緩解頭暈?zāi)垦?，貧乏無力，面色萎黃等癥狀。

另外還具有益氣固表，利水消腫，斂汗固脫的功效。功效雖然是很多，但是當歸黃芪泡水也有不適合的人群，比如說體內(nèi)濕熱的人。

舉措建議

建議用當歸黃芪泡水的時候要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確的應(yīng)用。平時在飲食上要多吃一些有助于提高氣血運行的食物，比如說牛羊肉或者是紅棗，枸杞等。

平時要做好全身的保暖工作，積極的鍛煉身體。